När jag började jogga hade jag alltid musik för att slippa höra mig själv flåsa!:) Efter en tid slutade jag med detta och tyckte att det var jätte skönt att bara koncentrera mig på andningen och rensa hjärnan. I våras började jag med musik igen och tyckte att det gjorde att jag sprang fortare. Sedan några veckor tillbaka har jag slutat med musiken igen och tycker att det är sååå skönt att bara koncentrera mig på andningen och rensa hjärnan igen. Kram
får helt enkelt hålla med dig:))
SvaraRaderadodelidodelidoo....;))
kram på dig du fina
kråke
Har aldrig musik i öronen...och det går mycket bra endå :)
SvaraRaderaHa en fin onsdag!
/Irene
När jag började jogga hade jag alltid musik för att slippa höra mig själv flåsa!:) Efter en tid slutade jag med detta och tyckte att det var jätte skönt att bara koncentrera mig på andningen och rensa hjärnan. I våras började jag med musik igen och tyckte att det gjorde att jag sprang fortare. Sedan några veckor tillbaka har jag slutat med musiken igen och tycker att det är sååå skönt att bara koncentrera mig på andningen och rensa hjärnan igen.
SvaraRaderaKram